Là coppetta mestruale, un dispositivo alla volta ecologico E conveniente, ha il vento in poppa. Sempre più donne lo scelgono per loro regole. Se sei uno di quelli che desiderano fare il grande passo, eccone alcuni consiglio per un inserimento senza problemi.
Preparare la coppetta mestruale per l’inserimento
Prima di inserire la coppetta mestruale è essenziale puliscilo. Puoi farlo bollire in acqua per circa 10 minuti. Evitare di lasciarlo troppo a lungo per non alterarne la durata. Fai attenzione con le dita e usa le pinze per rimuoverlo dall’acqua calda.
L’asciugatura è importante quanto il lavaggio. Lascia la coppetta mestruale all’aria aperta affinché si asciughi completamente prima di usarla. Conservalo in una custodia o in un sacchetto di stoffa per proteggerlo da batteri e sporco.
Comprendere l’inserimento della coppetta mestruale
Per un inserimento più semplice, si consiglia di trova la posizione più adatta a te. Puoi stare accovacciato, in piedi con una gamba sollevata, seduto sul water… L’obiettivo è sentirti rilassato. Per il primo utilizzo, scegli un momento tranquillo a casa.
Non dimenticare di piegare la coppetta mestruale prima dell’inserimento. Esistono diversi metodi di piegatura: “C”, “push down”, “7”, ecc. Scegli quello che ritieni più semplice e comodo.
Inserimento della coppetta mestruale: istruzioni per l’uso
L’inserimento della coppetta mestruale deve essere effettuato all’interno caramella. Posiziona la coppetta mestruale all’ingresso della vagina, quindi spingila delicatamente per inserirla. Fare attenzione a non posizionarlo troppo in alto.
Una volta inserita, la coppetta mestruale dovrebbe aprirsi completamente all’interno della vagina. Verifica che sia così facendo scorrere il dito attorno ad esso. Se senti una protuberanza o una piega, significa che non è completamente aperto.
Un buon consiglio per aiutare la coppetta mestruale ad aprirsi è girarla. Afferrare la base della tazza e ruotarla di mezzo giro. Assicurati che sia completamente esteso e che abbia creato una ventosa. Ciò impedirà perdite.
Ottimizza il comfort della coppetta mestruale
Una volta posizionata la coppetta mestruale, dovresti a malapena sentirla. Se avverti fastidio, potrebbe essere posizionato in modo errato. Puoi rimuoverlo e reinserirlo per cercare di trovare una posizione più comoda.
Anche rimuovere la coppetta mestruale richiede un po’ di pratica. Per fare ciò, pizzicare la base della coppetta per rilasciare l’effetto di aspirazione, quindi tirarla delicatamente per rimuoverla. Svuota la tazza nel WC, sciacquala con acqua fredda, quindi reinseriscila.
Conservazione e pulizia della coppetta mestruale
Tra due cicli è meglio sterilizzare nuovamente la coppetta mestruale. Fatelo bollire per 10 minuti per eliminare ogni traccia di batteri. Lasciarlo poi asciugare all’aria prima di riporlo nella sua custodia.
Optare per una coppetta mestruale è a decisione ecologica E economico. Con questi preziosi consigli potrai utilizzare la tua coppetta mestruale senza problemi e in tutta tranquillità!
