Daar menstruatie cup, één apparaat tegelijk ecologisch En betaalbaar, heeft de wind in de zeilen. Steeds meer vrouwen kiezen het voor hun reglement. Als jij een van degenen bent die de sprong wil wagen, zijn hier enkele advies voor probleemloos inbrengen.
Maak de menstruatiecup klaar voor plaatsing
Voordat u uw menstruatiecup inbrengt, is het essentieel dat u dit doet Maak het schoon. Je kunt het ongeveer 10 minuten in water koken. Laat het niet te lang liggen om de duurzaamheid ervan niet te veranderen. Wees voorzichtig met je vingers en gebruik een tang om ze uit het hete water te halen.
Drogen is net zo belangrijk als wassen. Laat uw menstruatiecup in de open lucht staan om volledig te drogen voordat u hem gebruikt. Bewaar hem in een etui of stoffen zakje om hem te beschermen tegen bacteriën en vuil.
Het inbrengen van de menstruatiecup begrijpen
Voor eenvoudiger inbrengen wordt aanbevolen om dit te doen vind de functie die het beste bij je past. Je kunt hurken, staan met één been omhoog, op het toilet zitten… Het doel is om je ontspannen te voelen. Kies voor het eerste gebruik een rustig moment thuis.
Vergeet niet om vouw de menstruatiecup vóór het inbrengen. Er zijn verschillende vouwmethoden: “C”, “push-down”, “7”, enz. Kies degene die u het eenvoudigst en meest comfortabel vindt.
Het plaatsen van de menstruatiecup: gebruiksaanwijzing
Het inbrengen van de menstruatiecup moet gebeuren in snoep. Plaats uw menstruatiecup bij de ingang van uw vagina en druk vervolgens zachtjes om hem in te brengen. Zorg ervoor dat u hem niet te hoog plaatst.
Zodra de menstruatiecup is ingebracht, moet deze zich volledig in uw vagina ontvouwen. Controleer of dit het geval is door er met uw vinger omheen te gaan. Als u een bobbel of vouw voelt, is deze niet volledig open.
Een goede tip om de menstruatiecup te helpen ontvouwen is door hem te draaien. Pak de onderkant van de beker vast en draai deze een halve slag. Zorg ervoor dat deze volledig is uitgeschoven en een zuignap heeft gecreëerd. Dit voorkomt lekkages.
Optimaliseer het comfort van de menstruatiecup
Als de menstruatiecup eenmaal op zijn plaats zit, zou je hem nauwelijks meer moeten voelen. Als u enig ongemak voelt, is het mogelijk dat het verkeerd is geplaatst. U kunt hem verwijderen en opnieuw plaatsen om te proberen een comfortabelere positie te vinden.
Ook het verwijderen van de menstruatiecup vergt enige oefening. Om dit te doen, knijpt u in de onderkant van de cup om het zuigeffect op te heffen en trekt u er vervolgens voorzichtig aan om deze te verwijderen. Leeg de beker in uw toilet, spoel hem af met koud water en plaats hem weer terug.
Bewaren en reinigen van de menstruatiecup
Tussen twee cycli kun je je menstruatiecup het beste nogmaals steriliseren. Kook het gedurende 10 minuten om alle sporen van bacteriën te verwijderen. Laat hem vervolgens aan de lucht drogen voordat u hem in de hoes opbergt.
Kiezen voor een menstruatiecup is a ecologische beslissing En economisch. Met deze waardevolle tips kun je zorgeloos en met een gerust hart je menstruatiecup gebruiken!
